家庭教育在注重不让孩子输在起跑线的同时，应该也将餐桌教育纳入到关注的重心，从让孩子“吃饱，吃好”到“吃得优雅，吃得体面，让我们“舌尖上的中国”因为“舌尖上的食育”而大放异彩。

　　孩子需要做到的基本餐桌礼仪

　　2岁：注重用餐习惯的培养

　　2岁小孩子吃饭，容易吃得乱糟糟，并且很难长时间保持在自己的座位上，这个阶段更应该注重在用餐习惯的培养上。

　　●不边走边吃，吃饭要在固定的餐椅上吃，吃完才能下桌。

　　●不玩食物，不拿食物当玩具。

　　●不能把食物扔在地上或是乱抓别人的食物。

　　●尽量不将自己的食物撒出盘子。

　　●不可以故意敲打碗盆。

　　●不能带着玩具上餐桌。

　　●小脚丫不要翘上餐桌。

　　●学会在餐桌上用“谢谢”和“请”这2个词。

　　3岁：引入新的餐桌规矩

　　注意力的跨度明显增加，也能更好地跟随指令，适当引入一些新的餐桌上的规矩。

　　●用餐前主动说要洗手。

　　●坐在桌前至少坚持15～30分钟，如果孩子不肯坐在一个地方，总想站起来或到处乱跑，那就要不断提醒，加强他们的观念。

　　●进餐时管好自己的手和脚，不侵犯他人空间。包括不能用手指乱捅他的手足，也不能用脚踢对面餐桌上坐的人，更不能去拿别人盘里的食物。

　　●要注意吃相，吃的时候不要把脸都扎进盘子里。

　　●嚼食物时嘴要闭上，因为没有人希望看到别人嘴里的食物。

　　●用餐时保持安静，不无故尖叫和吵闹。

　　●别把整个胳膊肘放在桌上，看上去很不雅观。